腰肌酸软，头晕耳鸣，甚至白发早生，脱发严重，晚上还五心烦热，夜里盗汗，失眠多梦，如果是女性朋友，还会出现月经量多等症状。这些都是肝肾阴虚导致的。 中医上讲肝主血，肾主精，血和精这种物质都是阴属性的，所以一旦肝血不足或者肾阴虚，肾精亏虚，这些都属于肝肾阴虚。就会导致腰膝酸软，头晕耳鸣，头发脱发，甚至晚上五心烦热，失眠多梦，盗汗等等情况。 今天张医生就教大家用两味药就能补足你的肝肾，上面所说的这种症状通通都有效。一味药就是女贞子，女贞子又叫冬青子，我们在路边，有的时候会看到它的身影在绿化，特别是在...

北京时间5月14日消息，土耳其排协公布了女排国家队征战2024年世界联赛首周土耳其安塔利亚站的14人名单。桑塔雷利挂帅的土耳其女排将由去年世联赛MVP瓦尔加斯领衔出战，副攻老将艾达缺席首周角逐。 土耳其女排在今年世联赛首周坐镇主场出战安塔利亚站的比赛，将先后与日本、荷兰、意大利和法国4队交手。 土耳其女排2024年世界联赛首周土耳其安塔利亚站14人名单如下： 主攻（5人）：巴拉丁、艾登、图巴（申奥卢）、切贝茨奥格卢、卡拉库尔特 副攻（3人）：居内什、卡拉奇、阿里奇 接应（1人）：瓦尔加斯 二传...

北京时间5月14日消息，2024年世界女排联赛分站赛首周较量将于今天揭幕，赛会官网发布了中国女排首战韩国队的14人名单。中国女排共派出16人赴里约热内卢参赛，主攻王艺竹和副攻王文涵无缘出战首场比赛。 中国女排在今年世联赛首周参与巴西里约热内卢站的角逐，将先后与韩国、美国、加拿大和塞尔维亚4队交手。中国队的首战对手韩国在近两届世联赛难求一胜，世界排名已经跌至第40位。此次该队由新任主帅莫拉雷斯带队出征，目标就是要在今年世联赛终结连败尴尬。中韩之战将于北京时间5月15日凌晨4点30分展开。 中国女...

6月15日，林青霞现身台湾省清华大学！ 原来，清大校长曾经在香港大学任职，期间认识了林青霞，再加上林青霞曾获港大的荣誉博士，校长觉得，以她在影坛的知名地位，或可以为年轻人提供一些人生路上的启发，于是今年就请来了林青霞。 林青霞应邀为高校毕业生致辞，由于存在年代差异，林青霞上台后向学生问候现场反应较为冷淡。林青霞演讲中提到“别人以为我当时年轻、漂亮、有名气、片酬高，却是我最自卑的时候”，她鼓励学子们接受自己的不完美。现场她一度忘词，害羞表示“我看一下稿”引起全场哈哈大笑。 没想到，这届的年轻人，...

【推动高质量发展权威发布】 光明日报记者 李丹阳 吕 慎 “曾经的贵州，崇山峻岭、交通极为不便，现在万桥飞架、四通八达；曾经的贵州，是全国贫困程度较深的地区之一，如今脱贫攻坚改变了贵州贫困落后的面貌，开启了高质量发展新的征程……” 6月14日，在国务院新闻办公室举行的“推动高质量发展”系列主题新闻发布会上，贵州省委副书记、省长李炳军介绍了贵州的深刻变化。今天的贵州，正在全力谱写中国式现代化贵州篇章，朝着经济兴、百姓富、生态美的目标加快奋进。 转变发展方式 抢抓数字经济新机 近年来，贵州把工作重...