【运动不当关节“遭殃”，权威专家送你科学运动攻略】#越健康 悦生活#

发布日期：2024-08-11 14:53    点击次数：86

【运动不当关节“遭殃”，权威专家送你科学运动攻略】

学会科学运动，不仅能增强肌肉力量和韧带强度，更能提高关节的稳定性和灵活性，减少关节受损的风险。

网易健康联合@北京清华长庚医院 ，推出“奥运悦动计划”运动健康科普系列，一起来看如何科学运动、保护关节 ​​！